虾皮炒奶白菜的做法

2019-05-15 01:30:24 来源: 宜宾信息港

导读:

虾皮富含钙质,很多人都希望补钙,其实常吃虾皮就是的补钙方式,所以在做菜的时候,无妨多琢磨琢磨虾皮怎样做更好吃。

虾皮炒奶白菜的材料:

奶白菜两棵,植物油1勺,虾皮10克,姜片3片,盐1/2勺

虾皮炒奶白菜的做法:

1.烧干炒锅,放入植物油,油烧至7成热时把姜片放入煎10秒左右。

2.把虾皮放入稍微翻炒1下,先把奶白菜的菜梗放入翻炒,大概翻炒10秒钟,再把菜叶放入。

3.菜叶放入以后略微撒半勺水,迅速翻炒3⑸秒后撒入食盐再翻炒两下便可。

什么情况吃益母颗粒
益母颗粒怎么吃
经期延长量多吃什么药
本文标签: