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黑芝麻花生豆浆toutiao

2019-01-10 22:11:42
黑芝麻花生豆浆

  芝麻具有极高的营养价值。用它制作成的食物有具有它的功效。今天小编为大家带来的是黑芝麻花生豆浆及它的制作方法。

  黑芝麻花生豆浆

  材料:黄豆50克、花生15克、黑芝麻10克、白糖适量

  做法

  1、准备好所有的食材

  2、花生和黄豆用清水浸泡10分钟,黑芝麻清水洗净。

  3、洗净的芝麻倒入豆浆机中加入所需量的清水。

  4、再把泡过的黄豆和花生米倒入。

  5、加盖按下米香豆浆键即好,喝的时候调入适量白糖即好。

  芝麻的功效与作用

  芝麻富含生物素,对早衰导致的脱发,有很好的疗效两个多月宝宝咳嗽怎么办
,花生补血养血。此豆浆可乌发养发,养颜润肤,补血,适合女性常喝。

  结语:通过上文的介绍,大家应该对制作黑芝麻花生豆浆有一定的认识了吧小孩高烧怎么办
。芝麻有许多的吃法,就看你自己对它的了解有多少了孩子低烧怎么办

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